Reverie

每天看一点~ 每天努力一点~ 以后会变的更美好~ 加油~ 小小~ 你能行的~

　　阳光心态的主要内涵是什么？

第一，不能改变环境就适应环境。 

第二，不能改变别人就改变自己。  

第三，不能改变事情就改变对事情的态度。 

第四，不能向上比较就向下比较。

佛学上讲的觉悟，我们普通人称为开悟。开悟是把生命看透但不看破。开悟有四个步骤：

 第一步：养成一种习惯，发现生活的美好方面  

第二步:  宽容过去  

第三步：学会利用现有资源把事情做成  

第四步：服务他人  

　　 爱人者人恒爱之，敬人者人恒敬之；懂得关怀获得朋友，懂得放心获得轻松，懂得遗忘获得自由；    活在当下，未来导向，向下比较，就能使你每天获得阳光心态。

压力太大的时候要学会弯曲。 要学会感恩、欣赏、给予、宽容。 保持乐观情绪，多批评自己，少抱怨他人！

别把美好一次享用完毕，留点缺陷、遗憾下次努力。

对自己当前的现状满意，要相信每一个时刻发生在你身上的事情都是最好的，要相信具有阳光心态的人，不能增加别人心里的阴暗。

竞争是残酷的，人还得快乐，我们就在矛盾的夹缝中生存。

改变不了事情就改变对这个事情的 态度，态度变了，事情就变了。

改变了态度就有了激情，有了激情就有了奋发向上的斗志，结果就会变化。

心态影响人的能力，能力影响人的命   运。生命的质量取决于你每天的心态。 

-----------------------------------------------------------------------我爱你~HWJ~

。喜歡杏仁 。喜歡心 。



 。。。點他看大圖 。。。

豆包的手寫菜譜 本本~~

前几天我跟老妈同时都买了菜回去。so  原本打算煮汤的鸡腿菇也只能先搁置在冰箱里了。。今天去菜场买了鲜虾。。回来炒了这个小菜。
PS： 今天剥虾壳都剥了我好一会儿。剥完直起腰来还有点累的说
好咧~~~看图先列~~~

-------------------------------------  小小 の 厨房 ------------------------------------




-------------------------------------  小小 の 做法 ------------------------------------

1 . 活剥鲜虾。把剥好的肉放在酒里面腌着。加点胡椒粉一起
2 . 胡罗贝青椒切丁。鸡腿菇贴片
3 . 起油锅，把虾放油里爆一下。盛出。
4 . 锅里留一点油。超香胡罗贝跟青椒。盛出
5 . 一点黄油，炒香鸡腿菇。两面都煎到后，倒入胡罗贝青椒跟鲜虾
6 . 加酒，一勺蒸鱼豆豉，半勺耗油，半勺糖。少许盐跟味精。收汁。盛出

-------------------------------------  小小 の 厨房 ------------------------------------




-------------------------------------  小小 の 厨房 ------------------------------------

酸溜溜的东西   一向很能帮助我们开胃哦~~~
今天就做了个酸溜溜的面筋。。。加了点鸭肉做点缀。。
秋天到了要吃点鸭肉去燥~~

-----------------------------------------  小小の厨房 -----------------------------------------





-----------------------------------------  小小の做法 -----------------------------------------
1 . 把面筋切断
2 . 起油锅，倒入切好的面筋，放一小碗啤酒。让香味渗透进去
3 . 加入高汤。盖上后煮开，煮开后关小火煮5-8分钟。
4 . 加入鸭肉，（鸭肉已经是熟的哦）
5 . 加蒸鱼豆豉，冰糖，一勺耗油，煮开收汁

ps ：起锅前可以加一点味精，也可以不加。豆包就没加。看自己口味啦，口味重的就可以加一点哦~~


-----------------------------------------  小小の厨房 -----------------------------------------

苦瓜，不用多说了。都知道这玩意儿苦不拉叽的。可是营养却很好哦
而且他跟其他东西一起煮，不会掩盖掉其他事物的味道
比较常见的煮法： 苦瓜炒鸡蛋

------------------------------------------ 小小の厨房 ------------------------------------------



------------------------------------------ 小小の做法 -----------------------------------------

PS：这个做法很简单哦   ^皿^  ...虽然有点苦、不过夏天就应该吃点这

1 .  苦瓜用盐腌制几分钟。去掉一部分苦水

2 . 煮一些水。苦瓜焯水。然后倒到漏勺里面控水

3 . 开炒锅、打鸡蛋、鸡蛋倒入后 苦瓜也一起跟着倒入

4 . 直到鸡蛋炒熟，盛出装盘。

------------------------------------------ 小小の厨房 -----------------------------------------

今天去了超市。本来只打算买点面纸什么的就回去
不过转啊转的就拎了一篮子。。。╮(╯▽╰)╭、、、
今天本打算做虾的。。米想到卖完了。。就买了意粉、牛排。
开始开始、、、话说。。。做完后太多了。只吃了一小半。。。

---------------------------------------- 小小の厨房 ----------------------------------------










---------------------------------------- 小小の做法 ----------------------------------------

1 . 锅里放水烧开放入通心粉（水尽量可能的多一点、因为通心粉会吸收很多水份）

2 . 另起一个油锅。少量的油。9成热时放入黑椒牛排。双面煎至变色

3 . 放入青椒翻炒。使青椒吸收黑椒牛排的味道。

4 . 通心粉煮15分钟就好了哦。把水倒掉。放入番茄酱搅匀

5 . OK..盛出装盘

--------------------------------------- 无限烦躁 ---------------------------------------

由于今天心情极度不好。。就不更新做法了。。。。。

--------------------------------------- 无限烦躁 ---------------------------------------







--------------------------------------- 无限烦躁 ---------------------------------------
        星期六《交换空间》7点50.看到一半老妈来电话。问我什么时候去店里。让我去把会员卡的单子写了。我说看完。问我还有多少时间，我说还有十来分钟。然后就唧唧歪歪的在那唠叨。挂断电话。我继续看电视。过了几分钟，又来电话。我直接按掉。。。往楼下走。去写了那个狗屁会员卡。写的时候看到老妈写的字太难看。重新描了一下。这下可好。开始来句子了。。我也火了。。不就个破会员卡啊。我爱写不写。火起来全给你撕了。。俩人吵了一会儿。。我直接甩门走人。。每天都要弄点事情出来烦烦人。。日子不要过了。。吵吵吵。。吵死我算了。。烦躁烦躁烦躁烦躁。。。无限烦躁。。。。
--------------------------------------- 无限烦躁 ---------------------------------------